今日，我國迎來了二十四節氣的立冬時節。標志著我國北方進入了寒冷的冬季。各地供暖陸續開始，聚氨酯保溫管將溫暖輸送到千家萬戶。

立冬，是二十四節氣中的第十九個節氣，斗柄指向西北方位，太陽黃經達225°，于每年公歷11月7-8日之間交節。立冬是季節類節氣，表示自此進入了冬季。立，建始也;冬，終也，萬物收藏也。立冬，意味著生氣開始閉蓄，萬物進入休養、收藏狀態，其氣候也由秋季少雨干燥向陰雨寒凍的冬季氣候漸變。家里一定要保持溫暖，保證聚氨酯保溫管的暢通。立冬作息強調早睡晚起，隨著太陽的升起和降落來調整作息，每天要保證7~8個小時睡眠時間。冬季白天短，白晝為陽，夜晚長，夜晚為陰。早睡有利于陽氣潛藏，遲起則利于陰精蓄積。同時要注意身體保暖，衣著適當，以免陽氣外泄。立冬后，日照時間將繼續縮短，正午太陽高度繼續降低。由于地表貯存的熱量還有一定的能量，所以一般初冬時期還不是很冷；隨著時間推移，冷空氣活動逐漸頻繁，氣溫下降趨勢加快。

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